第一次写博客，还有很多不太明白的地方，走一步算一步吧，早晚会搞明白的。
回到正题，“为什么啥事没做却那么疲惫？”这是我当下生活的状态。对此我将进行为期一个月的生活实验，来看看能否有所改变。
我唯一需要做的就是按计划执行，这是前提。
至于计划的具体内容，主要在作息方面，其余都是次要的。睡多久，怎么睡，我做了如下计划：
- PM.8:30-AM.6:00
- 每日>8h
- 深度睡眠>18%
每天是需要打卡的，这次不同以往，将采用纸质打卡，而不是电子打卡，更有仪式感。
今天就到这吧，接下来每周的周日在博客上更新进展。( •̀ ω •́ )✧